CONTENTSコンテンツ

昨日から夕食後に筋トレ（ノルマ分）をやることにしたが ことのほか、ツラかったです。 なんとなく、血糖値は下がっているような気がしました。 さて。 いろいろあって 朝のレポート作業は自宅でやって 完成してから出社している。 （リモート中は……

なるほどな。 当たり前だけど、食事の前に運動すると沢山吸収して 食事の後に運動すると糖分が消化されるのか なんでこんな簡単なことに気がつかなかったんだろうか。 ということで、毎朝やっていた筋トレ（ノルマ分）ぐらいは 夜にやることに変更しまし……

なんだか、聖火ランナーを辞退する人が増えましたね せっかくだから走ればいいのになと、個人的には思いますが ツイッターなどのカキコミを見ていると 今回の森さんの問題とかじゃ無く そもそもランナーへの負担が大きいので、止めておこう って話になっ……

血圧が高いこともあって運動を始めて3年以上経った 明らかに筋肉は増えたし、脂肪も減ったように見える しかし、この前、そろそろ健康診断を受けなきゃな と思って過去の診断結果の推移を見てみると 「空腹時血糖」という数値がこの数年で 急に上昇して……

ちょっと前にネットを見ていたら 天皇陛下が、「愛子のオンライン授業を横から拝見しました」 というコメントが流れていた。 おぉ．．． 天皇陛下の授業参観か．．． ネットの記事であるように、「展覧授業」だよ。 （https://news.ya……

いや、本当に歌を歌ってない 家と会社の往復で コロナの中ではカラオケなんて おじさんになるとスナックでしか歌わないから よっぽど対策してるところじゃないと行けないし 仕方がないから風呂場で歌うと 「パパがヘンな歌を歌っている」 と、面白……

とある事情で、今使っているインターネットの契約を 一時的に別の住所に移すことになった ただ、インターネットってホントによく分らないので 電話して確認することにした。 できることならば電話番号は変えたくないので相談したところ 「そこの地域なら……

しかし、コロナで大変だったけれど 今度は花粉症ですか．．． 昨年、コロナで巣ごもっていた時は 花粉飛んでなかったんだっけ？ というぐらい、昨年の記憶は無い。 今年は例年よりも多いらしいけれど 私は幸いなことに、花粉症の……

自宅で使っている食洗機が壊れた パナソニック製なのだが 水が漏れて基板がぬれてしまい 交換しなければならないのだが もう、交換する部品がないとのこと。 え、そうなの？ と思ったけれど、17年前の製品なので 仕方がないと言えば仕方がないの……

コロナになってから、頻繁に手を洗うようになった ただ、手を洗うときに本当に嫌なのが 「体に勢いよく石けんの泡が飛んでくること」 である。 は？と思うかもしれないが 1．ハンドソープを手に取る 2．手を合わせてこする 3．水を掛けながらこ……

スプリングが入っているマットレス、今試している。 いろいろなパターンがあるが 1．マットレスの上に直に寝る 2．薄いパッドを敷いて寝る 3．マットレスに今まで寝ていた敷き布団を敷く 4．3．の上にさらにもう1枚敷き布団を敷く が主なところ……

私、市場動向の見通しを作るのが仕事ですが 自分でポジションを取ったりするのはとても苦手です。 ただでさえリスクを考える仕事をしているのに 自分で好んでポジションを取って、 しかも何日もそれを保有するなんて 安心して眠れないんですよね。 過……