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引き続き、外で飲むこともなく自宅で飲むことがほとんど ほぼ毎日晩酌しているが いや、正確にはほぼじゃなく、確実に晩酌しているが 飲む量は緊急事態宣言の時よりも減ったと思う ワインで2杯、スパークリングで3杯程度だから。 緊急事態宣言前はこれ……

今、なやんでいる。 娘が犬を飼いたい、って言っていて それはこのコラムでもお話したとおりなんですが やっぱり死んじゃった時のダメージが本当に大きいので そうとう躊躇している。 情操教育の面では絶対にいいと思うんですけれど。 と、思って、朝……

私テニスは全く分らないんですけどね ネットを見ていたら なにやらブブリクっていう選手が 「アンダーサーブ」 をしたことが物議を醸しているらしい。 確かにな。 テニスのサーブは時速何百キロ（でしたっけ？） って速度が重視されて みんな、……

しかし、食後血糖を上げないために運動してますが キツいですね、これ。 続けられるかしら。 さて。 娘が最近、英語に興味があるのか 「英語でしりとりをしよう」 という提案を持ちかけられる。 いや、ひらがなだけにしてくださいよ もうそんな……

電力コスト、金融手法によるリスクヘッジ 値決め自由もハードル３つ 燃料費調整制度で契約（燃調契約）している電力コストの従量単価（燃調単価）のリスク対策は、電力会社と直接交渉して燃調単価を固定化する方法と、金融取引を用いてのリスクヘッジの二つの手法……

しかし、ホントに楽しいことが少ないですよね．．． 早く普通の生活にならないものか。 私はもう結構いい年齢なので 時間の流れは余り気にならない というか、時間の流れが速くなっているので 1年間ロックダウンです、といっても割とあっという間だった……

見てきましたよ。 初日にエヴァゲリオン 詳しい話はこれから見る人のために 何も書きませんけれど いちおう、一連の新しい映画シリーズの完結編なので これから先、また続くのかどうかは庵野監督次第ですねぇ。 思い返せば、エヴァンゲリオンって ……

コロナの影響もあってあんまり買い物をしていない 買っているのはほとんど（というか全て）家飲みなので 毎日飲んでるスパークリングワインを いままで買っていたものよりも やや（結構？）高いものにしたぐらいである で。 洋服などはほとんど気を遣……

昨日から夕食後に筋トレ（ノルマ分）をやることにしたが ことのほか、ツラかったです。 なんとなく、血糖値は下がっているような気がしました。 さて。 いろいろあって 朝のレポート作業は自宅でやって 完成してから出社している。 （リモート中は……

なるほどな。 当たり前だけど、食事の前に運動すると沢山吸収して 食事の後に運動すると糖分が消化されるのか なんでこんな簡単なことに気がつかなかったんだろうか。 ということで、毎朝やっていた筋トレ（ノルマ分）ぐらいは 夜にやることに変更しまし……

なんだか、聖火ランナーを辞退する人が増えましたね せっかくだから走ればいいのになと、個人的には思いますが ツイッターなどのカキコミを見ていると 今回の森さんの問題とかじゃ無く そもそもランナーへの負担が大きいので、止めておこう って話になっ……

血圧が高いこともあって運動を始めて3年以上経った 明らかに筋肉は増えたし、脂肪も減ったように見える しかし、この前、そろそろ健康診断を受けなきゃな と思って過去の診断結果の推移を見てみると 「空腹時血糖」という数値がこの数年で 急に上昇して……