【夏のギックリ腰】
- 新村ブログ《油売りのひとりごと》
いろいろ、上手くいかないことはありますな。
というか、そっちの方が多いんですけど。
さて。
しかし暑いですね。
まだ午前中ですけど、もう30度を超えましたか。
こうなってくると夜は寝苦しいので
冷房をつけて寝てますけれど
腰痛持ちの私からすると
「日中汗をかいて、夜冷やすとギックリ腰になる」
んですけど、今回もやってしまいました。
夏は、汗かいたり、冷やしたりがリスクのうえ
暑いからって冷たいビールを飲むと
それだけで内臓が疲れ
重力に従って前（お腹の方）に落ちようとするので
それを食い止めようと背筋が頑張るため
ギックリ腰になりやすいんですよ。
まぁ、高校生の部活でやってしまってから
完全に持病になっているんで
あ、よくギックリ腰やったことがない人に「爺さんか」って言われますが
年齢若くてもやりますんで。爺さんじゃないです！
で。
付き合い方は馴れてるんで致命的なことにはなってませんが
これやっちゃうと、鍼にいって治療しなきゃならないんで
数時間、時間をロスしちゃうんですよね。
と、恐らく秋にかけては再発のリスクは低下するんですけれど
まだ暑そうだから気をつけないとな。
週末、久しぶりにゴルフに行くんですが
ここでのギックリ腰を取りあえず警戒しないとな。
来週人間ドックがあるんでにわか健康生活をしてるんで
今からちょっと走ってこようかな。
って、30度越えてるから止めた方が良いかな．．．
今日も1日、よろしくお願いします！