【血圧その後】
- 新村ブログ《油売りのひとりごと》
血圧を下げる作業をいろいろやってんですけど
トクホ系のものは接種するにして
再び蕎麦とサラダの日々に戻り
ランニング強度を上げる
ということをしていた。
じりじり下がるんですけど、大幅な低下にはならず
110台を見ることはなかったんですよね。
ですが、この3日間、110台まで低下してきました。
で、毎日血圧を測るときに
「何をしたか」記録してるんですけれど
この3日間で新しくやったことって
「鍼」
なんですよね．．．
ご存じの方も多いと思いますが
弊社は10月に見通しを作っているので10月は忙しいんですよね
そのせいで、家でも会社でもデスクに座りっぱなしになるんですが
それのせいで肩こりが酷く
耐えられなくなったのでこの3日間で2回、鍼に行ってるんですよ。
肩と背中が軽くなり、なんだか血流も良くなった感じで
ここしばらく見たことがない110台が出るようになったんですよね．．．
これで下がらなかったら酒を止めるか．．．
と人生の数少ない楽しみを諦める覚悟が徐々にできはじめていたので
ちょっとこれは朗報です。
まぁ、確かに肩こりって血流が悪くなっている時に起きるので
（血圧が高いからか肩が凝る、ということもありますが）
これ、やっぱり定期的に鍼に行った方が良さそうです。
ということで、今日は早く店じまいしなきゃならないので
ちょっと忙しいんですが、頑張ります。
皆様、本日も1日、よろしくお願いいたします！