【睡眠不足】
- 新村ブログ《油売りのひとりごと》
昨晩は参った。
たまたま早い時間に夕飯を食べ
相当早い時間に帰宅したんですけれど
最近、「食べるとすぐ眠くなる」ようにからだなってしまい
家に帰ったのが20時だったんですけど、そのまま寝てしまった。
で。
目が覚めたのが9時半。
いや、そこで起きて家族と過ごしていれば良かったンですよ。
でも、最近歳取ったのか体力がなくなっていて
一回寝始めると、そのまま寝ちゃうんですよね。
で、そのまま寝られればいいんです。
でも昨晩は12時に目が覚めちゃったんですよね。
で、そのまま目を瞑って頑張っていれば寝られたはずなんですが
止せば良いのに、携帯でニュースとか見ちゃったせいで
目がさえて全く寝られなくなった。
このとき、新人の頃
なんだか眠れなくて、本当に一睡もせずに銀行に出社したところ
当時の課長に
「何やってんだ！眠れなくても目を瞑るぐらいしろ！」
ととんでもなく怒られたのを思い出すんですよね。
なので、目を瞑るんですけど、全く眠れない。
気がつけば朝の3時半ですよ。
いつも5時くらいに目が覚めちゃうのであと1時間半．．．
と、思っていたら知らない間に眠りに就いたんですけど
エラいでかいくしゃみの音がして目が覚めた。
4時半。
どうも「なぜか早く目が覚めた」息子が
起き抜けに3回もくしゃみしたんですよね。
それで目が覚めちゃって今日の1日が始まりました。
結局、たくさん寝ようと思っていたけれども
8時～12時までの4時間と、3時半～4時半で1時間
合計5時間．．．あれ、いつもとおんなじだ（笑）
ということで、多分今日も
通常運転で行けそうです（ホントか？）
今日も1日よろしくお願いします！