【炭水化物の力】
- 新村ブログ《油売りのひとりごと》
先々週・先週とずっと在宅勤務で
外食も、お客さんとの飲みもなく（家では1人で飲んでましたが）
ほぼ引きこもりになった瞬間があったんですけれど
この間、大して飲まず、食べず、をしていたら
62キロ台まで体重が落ち、一時は62キロを切ったんですよね。
おお！
飲酒制限して食べる量を減らすと
やっぱり大して運動しなくても体重は落ちるんだな
ということを実感しました。
で。
昨日体重を測ったら62キロちょうど。
かつては、「62キロになった場合、つけ麺などの、カロリーの高い麺類を昼に食べても構わない」
というルールにしていたので
昨日は走った後で、「汁なし担々麺」を食べました。外で。
いやー、久しぶりに食べるとなんと美味しいことか。
背徳の味とはまさにこのことですよ。
中華料理は結局、繊細に作るよりは
言葉は悪いですが雑に作った町中華が一番って
今でも思ってます。
もう止めちゃいましたけど
「食べた後にタバコが吸いたくなる中華」
が、やはり時々無性に食べたくなりますよね
っていう欲望を満たす担々麺でした。
ですが。
いやぁ．．．炭水化物の力はすごいですね。
2週間近く維持してきた62キロ台
わずか1日であっという間に破られ
朝、モーサテに行く前に体重を量ったら63．5キロに！
え、俺、昨日汁なし担々麺を食べただけで
夕飯は和食でお代わりもしてないし．．．
やっぱり昼飯の影響、なのか．．．
と、今日、友人と夕飯なのですが
炭水化物の摂取が発生し難い焼き肉にしておいて正解だったか
と、思ってます。
今日の東京は雲一つない良い天気ですね！
皆様、本日もよろしくお願いします！