【やる気】
- 新村ブログ《油売りのひとりごと》
体重が落ちてきた
やはり、炭水化物を抜き、酒を抜くと
糖質が減るので痩せるんですな
しかし、毎日お昼は500円で過ごしてきた人間が
毎日1000円オーバーの飯
しかも、ハンバーグ、ライスなし、というのを食べ続けるのは
経済的にも、食事の内容的にも
思った以上にツラい、ということを再認識した。
さすがにコレ、毎日やってらんないですわ。
食べてない反動で、数日に1回
尋常じゃなく炭水化物を取りたくなって
絶対行ってはいけない、つけ麺つじ田とか
ファミマのパスタとかを買ってしまう。しかも大盛で。
いや、結局何のためにやってるんだこの運動。
カミさんに見直してもらおうと思って始めたが
別にその効果はほとんどない。挙句、
「●●ちゃんのお父さんは毎日走っているみたいよ」
と、自分ではないお父さんがホメられる始末。
確かに、筋トレの効果があってゴルフの飛距離は上がったが
今、とある事情でゴルフはしばらく中断中。
この筋トレとダイエット
健康のためというよりは
もうちょっと不純な気持ちで始めたものなので
だんだん継続するモチベーションが
低下してきている自分がいることに気づく。
確かに1日も休まず行っていた筋トレも
今日1週間分終わったンだが
予定よりも2日遅れている。
あ、まてよ。
ぎっくり腰になりがちなので
体幹を鍛えることにしたんだっけ
うん、そうだ、そういうことにしよう。
でも、なんか背中痛いんだけどな．．．
いつも通りならギックリ腰の予感。
先月末、ポールに勇気とやる気をもらったはずなのに
1日で消費しきってしまいました．．．