【ドーパミン】
- 新村ブログ《油売りのひとりごと》
毎日分析作業が増えたので
朝、ニュースを拾った後に
ランニングしながら相場展開やリスクを考える
っていう、この10年続けてきたルーチンが
完全に壊れてしまった。
さて。
最近、というか改めて認識しましたが
私、ストレスが溜まると物欲で
心のスキマを埋めようとする傾向が強いんですよね。
こういうのも調べてみると
「報酬ホルモン（ドーパミン）が沢山でるから」
らしいです。
ほしいものを買う前や買う過程で脳が活性化するらしいんですよね。
ストレスかではこのドーパミンが幸せや高揚感を
与えてくれるんだそうですよ。
で、いろいろ調べると別に買い物だけじゃなくて
いわゆる人間の五欲（食欲、財欲、色欲、名誉欲、睡眠欲）を
見たそうとする行為でストレスが発散されるようです。
財欲に物欲が包含されるので
どうも私はこのうちの財欲と食欲で
ストレスを解消しているようです。
忙しい中、睡眠時間が逆に増えたのもそのせいかもしれません。
多分、他人に迷惑が掛からないからそういう選択なんだろうな。
あ、モノが増えてゴミが増えるとカミさんが怒るか。
と、さっきまたちょっと買い物をしてしまいました。
どうせ飲むから、ということでコーヒー豆を。
今日も1日、よろしくお願いします！
今日こそ、明日こそ、この連休こそ、良い日でありますように。