【脱ぎます】
- 新村ブログ《油売りのひとりごと》
結構大変な水準まで血圧が上昇したが
取りあえず毎日血圧を測れって言われているので
毎日測っている。
で。
今日調べたら、あれ？
何だか血圧、上の方が120を切ってきたぞ．．．
何をしたわけでもないんですが。
と、思った所「これは気温が関係するのではないか」
と思いまして、血圧を図り始めた10月初から今までの
アメダス東京ポイントでの最低気温を追加して
分析し直ししてみると
確かに気温低下と共に血圧が上がっていることが確認できた
おお．．．
こう言う時、どうでも良いけど俺
アナリストなんだな、と思う。
結局、食生活や運動などの諸条件に大きな変化がない場合
その他の要因で動いていると考えるのが妥当で
通常であれば病気などを疑う訳ですが
この前の健康診断の結果を見るにそちらではないんですよね。
こう言う分析って当たると本当に気分がいい
気分が良くても別に血圧は下がらないんですが
で。
結局の所、薬に頼らないでこれを下げようと思うと
食生活の改善努力はしてるんでこれ以上は逆にストレスになるから
やるつもりはない。
となると、筋トレか．．．後は体重を落すか。
体重1キロで3～5mmHgぐらい血圧が違うらしいです。
と。
小栗旬があさイチで、鎌倉殿の13人について
「山本耕史まだまだ脱ぎます」
って言っていたけど、やっぱり目標はこれでしょうか（笑）
（https://www.sponichi.co.jp/entertainment/news/2022/11/25/kiji/20221125s00041000257000c.html）
（こちらはNHKプラス 有料、かな？）
（https://plus.nhk.jp/watch/st/g1_2022112522981）
いやー、高血圧ネタで引っ張りましたが
これが書きたかっただけです。
皆様、良い1日を！！